HYROX Race Analysis: Guilherme Silva & Duarte Fragoso - Toulouse 00:56:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Guilherme Silva & Duarte Fragoso

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 00:56:30
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Guilherme Silva

Duarte Fragoso

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264 days

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:56 (53%)

Stations22:56 (41%)

Roxzone3:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+11.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:31	12
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:54	38
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	93
Running 5	3:53	-
Rowing	3:53	37
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:52	28
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	29:56	12
Roxzone Total	3:43	10