Phân tích HYROX: Gerard Roca & Nazaret Garcia - Toulouse 00:56:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerard Roca & Nazaret Garcia

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · ESP

·

Tổng thời gian: 00:56:09
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Gerard Roca

Nazaret Garcia

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:34 (53%)

Stations22:51 (41%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km-3.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:41	106
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:09	186
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:04	15
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:03	55
Running 5	3:46	-
Rowing	3:53	51
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:23	37
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:55	50
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:43	76
Running Total	29:34	20
Roxzone Total	3:48	22