Phân tích HYROX: Marites Nocyao & Gabb Rosario - Bangkok 01:01:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marites Nocyao & Gabb Rosario

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:01:33
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marites Nocyao

Gabb Rosario

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (49%)

Stations24:34 (40%)

Roxzone6:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km-1.0%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:13	109
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:25	134
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:37	55
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:14	11
Running 5	3:25	-
Rowing	4:27	35
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	2:39	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	30:07	-
Roxzone Total	6:56	-