Phân tích HYROX: Robert Milliken & Melissa Milliken

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Milliken

Melissa Milliken

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:52 (47%)

Stations28:27 (41%)

Roxzone8:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+9.0%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:06	79
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:02	94
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:08	145
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:27	137
Running 5	3:46	-
Rowing	4:33	77
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:46	85
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:07	66
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	32:52	-
Roxzone Total	8:00	48

Phân tích HYROX: Robert Milliken & Melissa Milliken - Bangkok 01:09:15 | HyCoach