Phân tích HYROX: Kirk Baker & Cathy Mccarron - Bangkok 01:09:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirk Baker & Cathy Mccarron

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirk Baker

Cathy Mccarron

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:13 (49%)

Stations27:42 (40%)

Roxzone7:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+10.0%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:41	25
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:12	176
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	95
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	31
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:48	90
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:14	75
Running Total	34:13	52
Roxzone Total	7:58	57