Phân tích HYROX: Ellie Hopkins & Edward Smith - Bangkok 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Hopkins & Edward Smith

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Hopkins

Edward Smith

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (51%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone8:48 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+7.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:59	48
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:53	65
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:29	74
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:02	99
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	77
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	40
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:42	105
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:02	69
Running Total	36:58	104
Roxzone Total	8:48	113