Phân tích HYROX: Xian Teo & Omar Basri

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:15:56
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Xian Teo

Omar Basri

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:58 (51%)

Stations28:23 (37%)

Roxzone8:39 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+2.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:23	234
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:48	51
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:37	262
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:15	138
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	122
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	202
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:04	136
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	38:58	118
Roxzone Total	8:39	107

Phân tích HYROX: Xian Teo & Omar Basri - Bangkok 01:15:56 | HyCoach