Phân tích HYROX: Brian Ross & Georgia Alexander - Bangkok 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Ross & Georgia Alexander

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Ross

Georgia Alexander

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (47%)

Stations30:03 (42%)

Roxzone7:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km-4.8%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:26	277
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:14	211
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:19	271
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:13	159
Running 5	3:47	-
Rowing	4:53	233
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:40	101
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:08	186
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	33:42	58
Roxzone Total	7:52	62