Phân tích HYROX: Samuel Gough & Arayada Kaewnoi - Bangkok 01:21:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samuel Gough & Arayada Kaewnoi

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:53
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samuel Gough

Arayada Kaewnoi

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (57%)

Stations24:33 (30%)

Roxzone10:42 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km-0.3%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:59	-
SkiErg	4:15	166
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:47	52
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:19	56
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:49	80
Running 5	5:17	-
Rowing	4:19	41
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:08	54
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:41	41
Running Total	46:41	247
Roxzone Total	10:42	241