Phân tích HYROX: Joanna Barstow & Marcus Barstow - Bangkok 01:14:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanna Barstow & Marcus Barstow

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:07
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanna Barstow

Marcus Barstow

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (51%)

Stations27:46 (37%)

Roxzone8:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.5%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:17	192
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:14	225
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:47	136
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:17	189
Running 5	4:14	-
Rowing	4:32	110
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:44	144
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:21	84
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	38:05	-
Roxzone Total	8:19	102