Phân tích HYROX: Simon Porter & Leigh Herng Bayle Yong - Bangkok 01:11:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Porter & Leigh Herng Bayle Yong

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Porter

Leigh Herng Bayle Yong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (53%)

Stations24:26 (34%)

Roxzone9:09 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+0.4%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:01	57
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:14	271
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:54	20
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:46	78
Running 5	4:31	-
Rowing	4:20	50
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:47	264
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:49	22
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	38:23	203
Roxzone Total	9:09	198