Phân tích HYROX: Joana Torrao & Andrew Kobel - Bangkok 01:26:27 | HyCoach

Joana Torrao

Andrew Kobel

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (49%)

Stations34:34 (40%)

Roxzone9:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+1.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:23	330
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:32	467
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:50	775
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:20	629
Running 5	4:56	-
Rowing	5:15	604
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:14	673
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:33	439
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	42:07	316
Roxzone Total	9:51	275