Phân tích HYROX: Thanawut Lerkdee & Natnicha Boonlerd - Bangkok 01:35:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thanawut Lerkdee & Natnicha Boonlerd

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

·

Tổng thời gian: 01:35:09
Xếp hạng: #787
Xếp hạng AG: #264
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thanawut Lerkdee

Natnicha Boonlerd

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:56 (52%)

Stations33:45 (35%)

Roxzone11:33 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+2.1%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:08	-
SkiErg	4:23	331
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:47	600
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:19	661
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:59	522
Running 5	5:42	-
Rowing	5:01	461
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	444
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:20	384
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	49:56	532
Roxzone Total	11:33	450