Phân tích HYROX: Winter Phoenix & Darin Phoenix - Bangkok 01:12:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Winter Phoenix & Darin Phoenix

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Winter Phoenix

Darin Phoenix

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (49%)

Stations28:51 (40%)

Roxzone7:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-2.9%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:12	161
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:51	680
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:35	114
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:25	324
Running 5	3:57	-
Rowing	4:48	337
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	32
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:45	235
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:47	425
Running Total	35:15	106
Roxzone Total	7:58	79