Phân tích HYROX: Wilson Khoo & Liyi Ho

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wilson Khoo

Liyi Ho

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations27:33 (36%)

Roxzone9:14 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.4%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:29	454
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:08	827
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:02	256
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:49	101
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	314
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	188
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:59	40
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	39:51	-
Roxzone Total	9:14	214

Phân tích HYROX: Wilson Khoo & Liyi Ho - Bangkok 01:16:34 | HyCoach