Phân tích HYROX: Nigel Dana Sabijon & Daniel Hilaria - Bangkok 01:35:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nigel Dana Sabijon & Daniel Hilaria

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:35:10
Xếp hạng: #789
Xếp hạng AG: #135
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nigel Dana Sabijon

Daniel Hilaria

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:48 (53%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone11:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+11.3%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:25	-
SkiErg	4:39	679
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:11	852
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:56	608
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:15	249
Running 5	6:04	-
Rowing	5:00	481
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	283
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:29	691
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	50:48	608
Roxzone Total	11:22	464