hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Kanda Lai & Nicholas Lai
HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026
Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN
Kanda Lai
·
Nicholas Lai
Tổng thời gian
01:27:56
Xếp hạng
#564
Xếp hạng AG
#136
Hạng
DOUBLES · OPEN
KL
Kanda Lai
NL
Nicholas Lai
20-22
THÁNG 3
2026
3
Hoàn tất
10,021
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:58 (52%)
Stations
30:28 (35%)
Roxzone
11:35 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:45/km
+14.1%
16.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
7:51
-
SkiErg
4:17
271
Running 2
4:50
-
Sled Push
1:49
82
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:15
378
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
4:02
657
Running 5
5:19
-
Rowing
4:37
201
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:32
63
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
5:38
840
Running 8
6:49
-
Wall Balls
4:18
-
Running Total
45:58
522
Roxzone Total
11:35
535
