Phân tích HYROX: 澈黄 & 璨赵 - Beijing 01:20:32 | HyCoach

澈黄

璨赵

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (47%)

Stations31:59 (40%)

Roxzone10:28 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:31	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:48	42
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:40	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:47	45
Running 5	4:37	-
Rowing	5:11	40
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:50	10
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:45	24
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	38:08	14
Roxzone Total	10:28	25