Phân tích HYROX: Alvin Ong & Kavita Goel - Bangkok 01:50:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alvin Ong & Kavita Goel

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:50:19
Xếp hạng: #1173
Xếp hạng AG: #152
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alvin Ong

Kavita Goel

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running65:46 (60%)

Stations28:43 (26%)

Roxzone15:54 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:13/km+15.6%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:28	-
SkiErg	4:43	847
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:17	376
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:02	294
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	2:43	85
Running 5	7:54	-
Rowing	4:54	479
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:43	236
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	3:15	89
Running 8	9:53	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	1:05:46	1044
Roxzone Total	15:54	1020