Phân tích HYROX: Goldie Chan - Beijing 01:19:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Goldie Chan

HYROX BEIJING — 21 tháng 3, 2026

Beijing, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Goldie Chan

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22THÁNG 320262

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (42%)

Stations38:47 (49%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+12.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:08	42
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:22	46
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:18	24
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:29	10
Running 5	4:13	-
Rowing	5:27	59
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:43	29
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:17	18
Running 8	4:32	-
Wall Balls	7:03	-
Running Total	33:55	8
Roxzone Total	7:15	9