Phân tích HYROX: A Dzafir & Shankari Gunasekar - Bangkok 01:32:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: A Dzafir & Shankari Gunasekar

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:32:47
Xếp hạng: #702
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

A Dzafir

Shankari Gunasekar

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:51 (52%)

Stations32:00 (34%)

Roxzone13:02 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+0.9%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:44	-
SkiErg	4:36	691
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:10	1018
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:26	503
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:31	454
Running 5	5:27	-
Rowing	5:18	975
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:29	1318
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:48	314
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:42	545
Running Total	47:51	752
Roxzone Total	13:02	875