Phân tích HYROX: Monique Sebalda - Bangkok 01:21:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Monique Sebalda

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Monique Sebalda

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (46%)

Stations34:51 (42%)

Roxzone9:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+13.3%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:58	55
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:41	82
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:20	10
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:37	89
Running 5	4:20	-
Rowing	4:58	20
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:18	82
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:04	59
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	38:05	-
Roxzone Total	9:06	24