Phân tích HYROX: Yangyang Yuan - Bangkok 01:15:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yangyang Yuan

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Yangyang Yuan

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (46%)

Stations31:35 (42%)

Roxzone8:57 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.6%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:55	43
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:31	52
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:49	41
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	19
Running 5	4:02	-
Rowing	4:56	15
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	20
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:45	13
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	35:10	24
Roxzone Total	8:57	27