Phân tích HYROX: Yi Chen Yao

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:26:41
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Yi Chen Yao

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:08 (42%)

Stations40:57 (47%)

Roxzone9:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.0%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:12	120
Running 2	4:00	-
Sled Push	4:15	329
Running 3	4:13	-
Sled Pull	6:57	187
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:13	61
Running 5	4:08	-
Rowing	5:32	106
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:40	106
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:10	61
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	36:08	31
Roxzone Total	9:40	51

Phân tích HYROX: Yi Chen Yao - Bangkok 01:26:41 | HyCoach