Phân tích HYROX: 绍壮陈 & 蓉贺 - Beijing 01:24:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 绍壮陈 & 蓉贺

HYROX BEIJING — 21 tháng 3, 2026

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

绍壮陈

蓉贺

HYROX BEIJING - Beijing, China

21-22THÁNG 320262

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (52%)

Stations30:42 (36%)

Roxzone9:57 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-0.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:33	226
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:17	188
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:53	360
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	141
Running 5	5:16	-
Rowing	4:33	61
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	269
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:43	285
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	43:43	189
Roxzone Total	9:57	178