Phân tích HYROX: Cécilia Lerer - Bangkok 01:29:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cécilia Lerer

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:29:37
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Cécilia Lerer

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (45%)

Stations39:46 (44%)

Roxzone9:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-5.1%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:02	108
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:16	418
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:55	432
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:14	97
Running 5	4:36	-
Rowing	5:36	285
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:24	348
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:20	242
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:59	168
Running Total	40:03	129
Roxzone Total	9:52	110