Phân tích HYROX: Caio Assayag - Beijing 01:03:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caio Assayag

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · BRA

Tổng thời gian: 01:03:13
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Caio Assayag

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:31 (45%)

Stations28:43 (45%)

Roxzone6:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+4.5%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:37	38
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:51	5
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:47	9
Running 5	3:29	-
Rowing	4:08	3
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:34	6
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	28:31	3
Roxzone Total	6:04	4