HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 家名 郭 & 洪璋 霍

HYROX BEIJING — 21 tháng 3, 2026

Beijing, China · DOUBLES · PRO

家名 郭 · 洪璋 霍

Tổng thời gian
01:22:45
Xếp hạng
#80
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · PRO
家郭

家名 郭

洪霍

洪璋 霍

HYROX BEIJING - Beijing, China
21-22THÁNG 320262
Hoàn tất
4.458

HYROX BEIJING

Beijing, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:44 (48%)
Stations33:07 (40%)
Roxzone10:00 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+12.2%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg4:1597
Running 24:30-
Sled Push3:11109
Running 34:47-
Sled Pull5:13102
Running 44:57-
Burpee Broad Jump3:0293
Running 55:02-
Rowing4:3991
Running 64:51-
Farmers Carry2:09108
Running 75:03-
Sandbag Lunges5:03103
Running 85:48-
Wall Balls5:35-
Running Total39:4466
Roxzone Total10:0080