Phân tích HYROX: Anhar Ali - Beijing 01:18:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anhar Ali

HYROX BEIJING — 23 tháng 8, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · BAN

Tổng thời gian: 01:18:35
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Anhar Ali

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (42%)

Stations37:05 (47%)

Roxzone8:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:40	177
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:00	95
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:31	28
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:18	40
Running 5	4:04	-
Rowing	4:43	107
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:40	118
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	5:33	107
Running 8	4:55	-
Wall Balls	7:40	-
Running Total	33:17	41
Roxzone Total	8:18	67