Phân tích HYROX: Dominic Jackson & Christopher Delport và 2 người khác - Bangkok 01:01:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Jackson & Christopher Delport và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · THA

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:06
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Dominic Jackson

Christopher Delport

Dejjutha Clapp

Eric Chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:32 (45%)

Stations27:02 (44%)

Roxzone6:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km-10.2%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:49	44
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:26	16
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	3:29	30
Running 5	3:25	-
Rowing	4:06	4
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	2:56	-
Sandbag Lunges	2:47	6
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:44	17
Running Total	27:32	12
Roxzone Total	6:37	8