Phân tích HYROX: Zhenguang Lin & Jack Ang và 2 người khác - Bangkok 01:20:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zhenguang Lin & Jack Ang và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:19
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Zhenguang Lin

Jack Ang

Ram Toh

Adriel Hairul

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (43%)

Stations37:58 (47%)

Roxzone8:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-10.5%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:52	58
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:28	124
Running 3	3:19	-
Sled Pull	5:42	102
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:39	124
Running 5	4:00	-
Rowing	4:40	47
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:30	22
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:35	50
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	34:19	44
Roxzone Total	8:05	29