Phân tích HYROX: Salim Zafati - Toulouse 01:24:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Salim Zafati

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:24:04
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Salim Zafati

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (50%)

Stations35:30 (42%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+20.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:07	1
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:42	4
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:23	2
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:03	5
Running 5	5:39	-
Rowing	4:28	2
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:02	4
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:50	4
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:55	-
Running Total	41:49	3
Roxzone Total	6:50	3