Phân tích HYROX: Nick Cowpar & Poch Garcia và 2 người khác - Bangkok 01:23:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Cowpar & Poch Garcia và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:02
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Nick Cowpar

Poch Garcia

Ryan Cheal

Johannes Raadsma

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations36:29 (42%)

Roxzone51:12 (58%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km-47.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:59	71
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:52	134
Running 3	0:58	-
Sled Pull	5:08	80
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:11	56
Running 5	-	-
Rowing	5:08	99
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:55	57
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:37	91
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	51:12	113