Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manyee Ho & Nicola Mary Crisp và 2 người khác

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · HKG

Manyee Ho · Nicola Mary Crisp · Natalie Claire · Koren Thomas

Tổng thời gian: 01:24:12
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Manyee Ho

Nicola Mary Crisp

Natalie Claire

Koren Thomas

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (43%)

Stations39:17 (47%)

Roxzone9:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-6.4%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:47	73
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:36	24
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:57	52
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	6:53	97
Running 5	4:33	-
Rowing	5:48	83
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:51	22
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:18	24
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:07	9
Running Total	35:52	8
Roxzone Total	9:07	11