Phân tích HYROX: Nicolas Gang & Melissa Puech - Toulouse 01:15:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Gang & Melissa Puech

HYROX TOULOUSE — 19 tháng 3, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:15:45
Xếp hạng: #476
Xếp hạng AG: #96
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicolas Gang

Melissa Puech

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

19-22THÁNG 320264

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (53%)

Stations30:22 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:10	270
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:23	372
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	358
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:15	271
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	293
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	296
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:15	318
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	40:10	197
Roxzone Total	5:18	186