Phân tích HYROX: Quint Van Straalen - Bangkok 01:14:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Quint Van Straalen

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:14:07
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Quint Van Straalen

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:16 (41%)

Stations36:30 (49%)

Roxzone7:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+16.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:13	114
Running 2	3:02	-
Sled Push	3:36	97
Running 3	3:42	-
Sled Pull	6:34	203
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:33	63
Running 5	3:47	-
Rowing	4:33	151
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	2:14	185
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:31	89
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:16	189
Running Total	30:16	53
Roxzone Total	7:27	56