Phân tích HYROX: Jing Yong Sha - Bangkok 01:34:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jing Yong Sha

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:34:10
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · PRO

Jing Yong Sha

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:12 (39%)

Stations46:40 (50%)

Roxzone10:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+31.6%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:33	302
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:47	256
Running 3	4:07	-
Sled Pull	9:54	360
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:18	148
Running 5	4:11	-
Rowing	5:05	341
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:15	192
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:15	177
Running 8	5:53	-
Wall Balls	10:33	336
Running Total	37:12	237
Roxzone Total	10:22	248