Phân tích HYROX: Luzerne Cheng & Lucas Thian - Bangkok 01:21:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luzerne Cheng & Lucas Thian

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · PRO

Luzerne Cheng

Lucas Thian

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (47%)

Stations32:36 (40%)

Roxzone10:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+2.3%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:19	166
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:27	76
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:10	114
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:13	114
Running 5	4:14	-
Rowing	4:58	165
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:14	169
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:27	134
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:48	159
Running Total	37:55	95
Roxzone Total	10:54	132