Phân tích HYROX: James Tai & Hong Guan Tan - Bangkok 01:27:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Tai & Hong Guan Tan

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:27:16
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · PRO

James Tai

Hong Guan Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:02 (48%)

Stations33:51 (39%)

Roxzone11:27 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+5.9%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:12	150
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:46	98
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:52	173
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:01	96
Running 5	4:54	-
Rowing	4:58	164
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:12	167
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:54	157
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:56	119
Running Total	42:02	130
Roxzone Total	11:27	141