HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Yue Kwan Ho & Wang Tat Chu

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · HKG

Yue Kwan Ho · Wang Tat Chu

Tổng thời gian
01:38:30
Xếp hạng
#169
Xếp hạng AG
#46
Hạng
DOUBLES · PRO
YH

Yue Kwan Ho

WC

Wang Tat Chu

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
20-22THÁNG 320263
Hoàn tất
10,021

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:53 (51%)
Stations34:29 (35%)
Roxzone14:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+8.2%19.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:55-
SkiErg4:07129
Running 25:18-
Sled Push6:43189
Running 35:17-
Sled Pull6:26164
Running 45:41-
Burpee Broad Jump2:0923
Running 55:58-
Rowing4:34120
Running 65:50-
Farmers Carry1:52103
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:5487
Running 89:13-
Wall Balls4:44104
Running Total49:53174
Roxzone Total14:12174