Phân tích HYROX: 효준 박 & 종원 허 - Bangkok 01:09:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 효준 박 & 종원 허

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

효준 박

종원 허

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (53%)

Stations24:05 (35%)

Roxzone8:49 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+8.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:54	125
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:30	30
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:35	339
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:14	48
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	78
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	613
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:55	75
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:59	207
Running Total	36:36	202
Roxzone Total	8:49	182