Phân tích HYROX: Christian Mitterberger & Stephen Somanader - Bangkok 01:12:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Mitterberger & Stephen Somanader

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:39
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Mitterberger

Stephen Somanader

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (49%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone8:29 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.5%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:03	304
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	411
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:55	579
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:28	706
Running 5	4:06	-
Rowing	4:44	688
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:36	329
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:54	640
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:09	1010
Running Total	35:26	152
Roxzone Total	8:29	136