Phân tích HYROX: Christopher McGhee & Nathan Smailes

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #348
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher McGhee

Nathan Smailes

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:15 (56%)

Stations23:07 (30%)

Roxzone10:55 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+18.1%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	3:53	117
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:35	61
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:00	78
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:03	398
Running 5	5:24	-
Rowing	3:47	1
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	27
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:45	42
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:43	67
Running Total	43:15	662
Roxzone Total	10:55	611

Phân tích HYROX: Christopher McGhee & Nathan Smailes - Bangkok 01:17:13 | HyCoach