Phân tích HYROX: Yong Kai Koh & Aung Chan Min - Bangkok 01:17:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yong Kai Koh & Aung Chan Min

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yong Kai Koh

Aung Chan Min

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (49%)

Stations30:02 (39%)

Roxzone9:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+1.6%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:12	580
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:27	977
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:20	911
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:07	445
Running 5	4:20	-
Rowing	5:10	1207
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:55	1037
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:51	609
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:00	950
Running Total	37:50	278
Roxzone Total	9:39	322