Phân tích HYROX: Paulo Bessa & Sammy Li - Bangkok 01:17:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paulo Bessa & Sammy Li

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paulo Bessa

Sammy Li

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (51%)

Stations27:36 (35%)

Roxzone10:42 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+23.4%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:08	440
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:13	684
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:45	465
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:58	337
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	695
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:14	5
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:11	175
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:23	1096
Running Total	39:39	390
Roxzone Total	10:42	565