Phân tích HYROX: Erkan Ileri & Sultan Timori - Bangkok 01:21:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erkan Ileri & Sultan Timori

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:21:38
Xếp hạng: #552
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erkan Ileri

Sultan Timori

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (54%)

Stations26:38 (33%)

Roxzone10:39 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+6.4%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:48	-
SkiErg	3:53	107
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:51	266
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:55	59
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:53	984
Running 5	5:20	-
Rowing	4:30	363
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	136
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:37	429
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:30	605
Running Total	44:26	749
Roxzone Total	10:39	553