Phân tích HYROX: Frederic Cruchet & Sebastien Benavides

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:31:21
Xếp hạng: #946
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frederic Cruchet

Sebastien Benavides

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:59 (55%)

Stations28:21 (31%)

Roxzone13:06 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+16.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:16	695
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:02	463
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:38	376
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:35	795
Running 5	6:11	-
Rowing	4:43	665
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:31	173
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:25	292
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:11	1024
Running Total	49:59	1101
Roxzone Total	13:06	1043

Phân tích HYROX: Frederic Cruchet & Sebastien Benavides - Bangkok 01:31:21 | HyCoach