Phân tích HYROX: Ivan Ang & Keith Ong - Bangkok 01:48:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ivan Ang & Keith Ong

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:48:26
Xếp hạng: #1363
Xếp hạng AG: #198
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ivan Ang

Keith Ong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:22 (52%)

Stations38:41 (36%)

Roxzone13:28 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+15.2%29.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:46	-
SkiErg	4:58	1471
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:17	772
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:50	1471
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:46	1340
Running 5	6:08	-
Rowing	5:22	1349
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:09	1373
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:23	1340
Running 8	11:59	-
Wall Balls	7:56	1469
Running Total	56:22	1332
Roxzone Total	13:28	1112