Phân tích HYROX: Joanne Lim & Germaine Hoe - Bangkok 01:14:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanne Lim & Germaine Hoe

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joanne Lim

Germaine Hoe

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (50%)

Stations28:13 (38%)

Roxzone8:55 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+1.6%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:40	34
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:41	21
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:40	14
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:21	19
Running 5	4:20	-
Rowing	4:54	18
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:49	65
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:25	46
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:43	127
Running Total	37:37	18
Roxzone Total	8:55	16