Phân tích HYROX: Adam Jackson

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · ADAPTIVE · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 00:46:16
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Adam Jackson

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running8:59 (19%)

Stations28:31 (62%)

Roxzone8:49 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định1:07/km+1.6%32.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	0:41	-
SkiErg	4:58	1
Running 2	1:03	-
Sled Push	1:58	1
Running 3	1:03	-
Sled Pull	3:18	1
Running 4	1:01	-
Burpee Broad Jump	5:38	2
Running 5	1:04	-
Rowing	4:58	1
Running 6	1:04	-
Farmers Carry	0:54	1
Running 7	1:04	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	2:02	-
Wall Balls	4:14	2
Running Total	8:59	1
Roxzone Total	8:49	1

Phân tích HYROX: Adam Jackson - Bangkok 00:46:16 | HyCoach